FitnessAI

主な特徴

• AIによる最適なワークアウト設計

  1億セット以上の実トレーニングデータに基づき、セット数・回数・重量を自動算出し、推測不要のトレーニングを実現します

• リアルタイム進捗適応システム

  あなたのパフォーマンスをAIが監視し、成長に合わせて負荷を自動調整することで、継続的な筋力向上をサポートします

• 柔軟なトレーニング時間と設備対応

  5〜30分の短時間セッションで、ジム・自宅・出張先など利用可能な器具に応じてワークアウトを自動調整します

• 正しいフォームのガイド動画

  各エクササイズの動画デモと筋肉の可視化により、正確なテクニックで効果的にトレーニングできます

• 体組成とパフォーマンス追跡

  筋肉量の増加と脂肪減少を3Dボディスキャンで可視化し、体重計では見えない変化を明確に把握できます

• ウェアラブル連携と適応的リカバリー

  Apple Watchと同期してパフォーマンスデータを自動取得し、疲労状態に応じて強度を調整します