Arvo

主な特徴

• リアルタイム適応型AIコーチング

  20種類以上の専門AIエージェントが、セットごとにリアルタイムで重量やレップ数を調整し、Kuba、Mentzer、FST-7といった多様なトレーニングメソッドに対応します。

• AIによる詳細な推論と意思決定

  単なる運動の提案ではなく、GPT-5推論モデルを搭載したAIが、運動の選択、負荷の調整、疲労管理など、すべての決定に対して明確な根拠を提示します。

• 自然言語でのフィードバック分析

  ワークアウト後のメモや感想を自然な言葉で入力するだけで、AIが痛みや疲労、好みのパターンなどを抽出し、今後のトレーニングプランに自動で反映します。

• インテリジェントなボリューム管理

  MEV/MAV/MRVといった科学的指標に基づき、筋肉群ごとのトレーニングボリュームを自動追跡し、オーバートレーニングやアンダートレーニングを未然に防ぎます。

• 生体力学に基づいた正確な重量調整

  種目を変更する際に、生体力学的原理に基づいて最適な重量を自動で計算し、怪我のリスクを減らしつつ効果的なトレーニングをサポートします。

• ジムでの利用に特化した設計

  オフライン対応、クラッシュリカバリー、画面常時オン機能など、インターネット環境が不安定なジムでの利用を想定した堅牢な機能を備えています。