Mental Health AI Chatbots by 22 Software

主な特徴

• 気分の記録とパターン分析

  簡単な操作で感情を記録し、長期的な気分のパターンを把握することで、自身の心の状態を深く理解する手助けをします。

• 音声・動画メモによる表現

  移動中でも音声や動画で思考や感情を自由に記録でき、タイピングなしで感情の浮き沈みを追跡できます。

• ストレス軽減のための呼吸法

  チャットボットに組み込まれたガイド付き呼吸法により、ストレスや不安を素早く軽減し、感情が不安定になった時に心のコントロールを取り戻すのに役立ちます。

• パーソナライズされたサポート

  ユーザーの気分、記録、利用状況から学習し、個別の感情の傾向に合わせたパーソナライズされたヒント、エクササイズ、対処法を提供します。

• 心拍数モニタリング

  ウェアラブルデバイスと連携し、リアルタイムで心拍数を測定することで、ストレス時やリラックス時、感情的な内省中の生理的反応を追跡するのに役立ちます。

• 個別レクリエーションプラン

  ユーザーの趣味や興味、感情的ニーズに基づいたカスタムのセルフケアプランを提供し、気分転換と気分の向上をサポートします。

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